06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 65,21g | Prot: 104,87g | Karb: 181,90g.
Kahvaltı: Avocado, Weizenbrötchen, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Ja! Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: RUF Pudding Vanillegeschmack, Ei, Kartoffelbrei, Sekt, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Tuc Classic, Schweinefilet. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
*Skorpion-Queen* Kilo Geçmişi
|