06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 71,72g | Karb: 195,59g.
Kahvaltı: Dairyland Fat Free Creamer, Natural Bakery Rye Bread, Reduced Fat Peanut Butter, Fried Egg without Fat, Bananas, Coffee, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Cracker Barrel Medium Cheese Slices, Primo Roasted Chicken & Noodle Soup, Raw Vegetable, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Diet Soda, Natural Bakery Rye Bread, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Butterball Turkey Franks, Diet Soda, Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Compliments Hot Dog Buns. Aperatifler/Diğer: Apples, Yoplait Source 0% Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Yoplait Source 0% Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|