07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 12,33g | Prot: 25,68g | Karb: 43,02g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|