07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3378 kcal
|
Yağ: 154,64g | Prot: 161,57g | Karb: 334,81g.
Kahvaltı: Stockmeyer Teewurst Fein, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Aldi Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Bratwurst, Griesson Schoko Keks, Eiskugel, Burger King King Sundae Eiswaffel, Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Akşam Yemeği: Amerikanischer Käse (Cold-Pack), Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Banane, Gutes Land Gouda, Aldi Rindersteak, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|