Nina Nobody Günlüğü, 07 May 17

Nina Nobody Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 41 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2017:

1726 kcal

Yağ: 76,84g | Prot: 79,95g | Karb: 171,89g. Kahvaltı: Almased Almased mit Wasser. Öğle Yemeği: Maggi Ein Teller Chili Con Carne, Königsberger Klopse. Akşam Yemeği: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Aperatifler/Diğer: TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Coppenrath & Wiese Meistertorte Mandarine-Frischkäse, Apfel. devamı için...

2517 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo Nina- stolze Leistung in den paar Tagen- hast ja viel vor- schönen Sonntag

07 May 17 üye tarafından: ernesto.julian

das ist das gute daran wenn man so viel wiegt, am Anfang geht's noch ganz gut runter 😂 Danke dir auch!

07 May 17 üye tarafından: Nina Nobody

Nina Nobody Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle