07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 80,55g | Karb: 118,28g.
Kahvaltı: Sötningsmedel, Naturdiet Chocolate Shake, Kaffe, Lindahls Kvarg Nötchokladsmak. Öğle Yemeği: Fralla, Naturdiet Chocolate Shake, Felix Äpplemos, Arla Keso Mini. Akşam Yemeği: Broccoli, Felix Ost & Broccolisoppa. Aperatifler/Diğer: Nocco Energidryck. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|