07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 89,63g | Karb: 147,06g.
Kahvaltı: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Авокадо, Тёма Телятина, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Öğle Yemeği: Помидоры, Говядина Тушеная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Цезарь Пельмени. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|