07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 81,59g | Karb: 124,24g.
Öğle Yemeği: Pesce Persico, Ikea Food Sas Tomat & Ort. Akşam Yemeği: Rosato, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Lasagne di Carne, Torta Mimosa. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Enervit Power Crunchy. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|