alinaglibkovych Günlüğü, 07 May 17


1391 kcal Yağ: 79,29g | Prot: 113,03g | Karb: 55,26g.   Kahvaltı: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Omlet lub Jajecznica. Öğle Yemeği: Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Białko. Akşam Yemeği: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe. Aperatifler/Diğer: Zott Mozzarella Light, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. devamı için...
1718 kcal Egzersiz: Dzień nóg - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alinaglibkovych Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.