08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 107,11g | Karb: 287,25g.
Kahvaltı: Пирог с Картошкой, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Салат Афицион, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Булка с Кунжутом О.Б.. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Афицион, Пеликан Тунец Филе в Масле. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|