08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 80,49g | Prot: 89,40g | Karb: 93,30g.
Kahvaltı: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебец, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Печенье, Сахар, Картофель Отварной, Салат Овощной, Курица Гриль. Akşam Yemeği: Суп с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov mitalyova Kilo Geçmişi
|