08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2613 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 144,68g | Karb: 411,65g.
Kahvaltı: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Focaccia, Primia Sugo all'amatriciana, Barilla Tortiglioni, Grana Padano Grana Padano. Akşam Yemeği: Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Sugo al Basilico, Barilla Tortiglioni, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Galbusera Magretti Frollini, Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|