08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 75,47g | Karb: 58,86g.
Öğle Yemeği: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Wild Bill's Hickory Smoked Beef Jerky, Cheddar Cheese, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|