06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 81,75g | Prot: 87,33g | Karb: 197,96g.
Kahvaltı: Apples, Skippy Creamy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Tartar Sauce, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grouper (Fish) (Mixed Species). Akşam Yemeği: Frozen Yogurt, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|