09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 62,30g | Prot: 132,01g | Karb: 196,29g.
Kahvaltı: Кедровый Бор Мед Натуральный, Пирог с Картошкой, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Халва, Картофель Отварной, Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Игристое Вино, Окрошка. Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|