09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 62,57g | Karb: 176,52g.
Kahvaltı: Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Desnatada, 9 de Oro Bizcochos Clásicos. Öğle Yemeği: Kiwi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevo, Guiso de Arroz. Akşam Yemeği: Boquerones Fritos, Hacendado Brócoli Congelado, Eroski Brócoli, Kefir. Aperatifler/Diğer: DIA Pechuga de Pavo Braseada, Eroski Sannia Tejas Multicereales, Manzana Golden, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|