06 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 63,67g | Karb: 143,86g.
Kahvaltı: Life Cereal, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: chicken patty, crouton, light ranch, mozz, lettuce, Corn and Black Beans, cheese, bacon, bread, turkey. Akşam Yemeği: chicken noodle soup. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|