chiararena Günlüğü, 09 May 17

Link accorciato: https://urly.it/21xcr 

@Pippaca la frase scritta da @Michele1984 è perfetta: "Mangia ogni giorno al McDonald 2 panini (circa 900kcal) o anche 3 volendo per 60 giorni e poi mi fai sapere"... io aggiungo: fammi sapere come saranno i tuoi Valori Ematici !! ...sono convinto che ti ricrederesti di ciò che sostieni ;) 

Cerca di seguire la logica del discorso: è non solo scientificamente provato, ma addirittura accettato dal guru di Project Invictus che la perdita di peso di soggetti obesi migliora i loro valori ematici in qualsiasi modo venga raggiunta. Punto. Non ho intenzione di fare esperimenti, io credo nella scienza, se lo ritieni necessario puoi farli tu che invece in questo caso non credi non solo nella scienza, ma neppure a project invictus, che pensavo fosse la tua bibbia :)  

ora é chiaro ;) @pippica purtroppo stai facendo confusione O_O...tu parli di soggetti OBESI cioè NON SANI (con Patologie Evidenti). un Ipocalorica di JUNK FOOD paradossalmente puó migliorare i parametri ..ma ero convinto che si capisse facessi riferimento a Soggetti Sani che debbano solo perdere peso (ma forse mi sbagliavo) 

Scusate, io sono nuova di questo sito. Ho iniziato una dieta il 26 aprile. Ma scusate io credo che una colazione al bar non è da paragonare ad un panino di McDonald perchè oltre al problema peso a mio avviso esiste il problema di ciò che mangiamo. Nutrirsi al McDonald anche sporadicamente intossica l'organismo e questo impedisce anche il dimagrimento. Comunque se si devono perdere veramente tanti chili, quindi la dieta durerà mesi se non anni è impensabile dire ad un persona che non debba mangiare mai più un cornetto. Di tanto in tanto bisogna pur sorridere!!!  

@MrTrinita79 ma se si fa rientrare tutto nei macros nn c'è problema...qnd ogni tnt è pure concesso " sgarrare" cn un dolcetto  

@omnialog dipende quanto tu intendi questo "di tanto in tanto" ;) ... se cmq si vogliono perdere tanti kg é sempre consigliato riferirsi ad un Medico o Biologo Nutrizionista  

Leggi l'articolo sopra, parla di persone in sovrappeso, ho sbagliato a scrivere obesi, ma tu vai sempre così fuori tema O_O O_O O_O O_O (metto un po' delle tue amate faccine) che mi fai confondere. 

pippaca quindi per un gruppo di obesi mangiare meno migliora certi valori? no shit Sherlock ora bisogna vedere per quanto.. a quanto pare tu project invictus nemmeno lo hai letto perché da nessuna parte si consigli di mangiare gelati e brioche tanto sono le "kcal"che contano perché questo numerino energetico da solo serve a nulla, le cellule non ricevono benzina come un automobile ma una quantità precisa di sostanze che ne regolano il funzionamento e voglio vedere come funzionano con mcdonal tutto il giorno portando la sensibilità all'insulina di un diabetico, una cosa è giustamente concedersi qualcosa e una far credere che conta solo il numerino kcal e puoi mangiare peggio che puoi 

no, pi non l'ho proprio letto, preferisco la letteratura scientifica ai siti sponsorizzati da proteine in polvere 

ho solo cercato qualcosa per controbattere a voi che non credete a pubmed 

@manila7 sulla perdita peso concordo con te ,basta rientrare nei macros...ma c'é sempre da considerare poi i valori ematici, perché ad esempio ci sono grassi e grassi...quell "ogni tanto" é molto soggettivo e può diventare una varibile che fa fallire l obbiettivo Salute (che é la base per me) 

@pippaca davvero il sito di ProjectInvictus é sponsorizzato da Proteine in Polvere??..e quali sarebbero?? O_O 

@MrTrinita79 si in effetti "ogni tnt " potrebbe diventare 3-4 volte a settimana invece ke 1 volta al mese  

@pippaca: più ti leggo e più mi sembri una ciarlatana. Cosa fai di mestiere, per curiosità? 

Cappuccio e brioche santo cielo... vorrà dire che si sarà regolata il resto del giorno! Hai fatto bene!! 

Be ragazzi, io vado a mangiare sushi.  

Mi avete fatto venir voglia di sgarrare 

@barbaragambini: ho messo privato il mio profilo perché mi hai dato della burina (e altro che non ricordo) e qui mi dai della ciarlatana, secondo te ho voglia di risponderti? :)))  

e' dimostrato che conta solo l'apporto calorico di che parlate? a livello di macro i carboidrati e grassi del cornetto o del riso integrale sono la stessa cosa poichè a prescindere da tutto contano le calorie. in pratica il cornetto fa "male" perche tendenzialmente chi inizia la giornata con 300kcal da grassi e' ipotizzabile che non segua una dieta ipocalorica ma se la segue e' uguale a chi mangia pollo scondito a colazione