09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 32,29g | Karb: 100,85g.
Kahvaltı: Magário Banana Ouro, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Quero Feijão Carioca. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pele e Carne da Coxa de Frango, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduarda.Bordoni Kilo Geçmişi
|