macmoreira81 Günlüğü, 09 May 17

Ovos mexidos com farinheira e queijo com tomate e cebola!

947 kcal Yağ: 57,54g | Prot: 50,56g | Karb: 60,28g.   Kahvaltı: Nespresso Café Expresso, Serramel Granola Portuguesa, Lidl Iogurte Grego. Öğle Yemeği: Nespresso Café Expresso, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Akşam Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira. Aperatifler/Diğer: Nespresso Café Expresso. devamı için...
2312 kcal Egzersiz: Oturma - 5 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


macmoreira81 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.