|
Why am I soooooo HUNGRY today!!!!!! AHHHHHH!!!! I just wanna eat and eat and eat!!! HELP!!!!
|
1539 kcal
|
Yağ: 68,11g | Prot: 126,69g | Karb: 99,86g.
Kahvaltı: Grapefruit, Irish Style Steel Cut Oats, Turkey Breakfast Sausage Links. Öğle Yemeği: Red Tomatoes, bell pepper, Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, spinach, Fat Free Crumbled Feta, Romaine Lettuce, salmon. Akşam Yemeği: shrimp, fried rice, egg foo yung. Aperatifler/Diğer: Organic Uncured Turkey Bacon. devamı için...
|
|
2578 kcal
|
Egzersiz:
playing with kid - 2 saat, Ayakta Durmak - 1 saat, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 2 saat ve 5 dakika, Oturma - 4 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Uyku - 7 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|