09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 55,35g | Karb: 178,05g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Skippy Creamy Peanut Butter, Apples. Öğle Yemeği: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, bev's healthy chili, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Krave Black Cherry BBQ Pork Jerky, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|