10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 80,61g | Prot: 57,21g | Karb: 119,33g.
Kahvaltı: Mis Köy Peyniri, Sucuk, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Mayonez, Ketçap, Tavuk Şnitzel. Aperatifler/Diğer: Eti Popkek Limonlu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|