|
Xo4y o4en' rasslabitsa,no ne bydy((
|
1036 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 74,52g | Karb: 86,54g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Карат Сыр Плавленый Янтарь, Fruttis Йогурт 5%, Зеленый Чай. devamı için...
|
|
2250 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 20 dakika, Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Где такую коробочку брали?
10 May 17 üye tarafından: Deseyn
|
Дело в том,что я живу на далёком северном полюсе, и продукты завозят практически только из Германии, овощи так просто не купишь в любой момент и стоят они у нас от 300-450 рублей за кг помидор, огурцов,перец и зелень ((Тяжело мне, но я стараюсь, а лететь можно через залив на вертолёте за овощами, но тоже не так часто, вот затариваюсь овощами на месяц тысяч на 8 рублей и жду следующей поставки, а всего остального вдоволь, естественно у овощей то срок ((Вот и стараюсь как могу сидеть на пп, да ещё и в постоянной зиме есть охота организму. (
10 May 17 üye tarafından: tanya.cipa
|
Оу, трудно там наверное выживать. Как Вас в этот морозильник занесло?
10 May 17 üye tarafından: Deseyn
|
Занесла работа))Так то всё отлично, пол года ночь, пол года день, почти всегда зима, весна наступит в июле и будет ещё в августе, продукты все хорошие, морепродукты естественно, хотя тоже дорого, а вот с овощами беда беда прям.
10 May 17 üye tarafından: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|