10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 93,25g | Karb: 151,55g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Akşam Yemeği: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cooked Broccoli, Minute Rice Whole Grain Brown Rice. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Muffin. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
delaine.wapass Kilo Geçmişi
|