11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 42,97g | Karb: 78,28g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Наша Трапеза Сушки Челночек, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hexen Hammer Kilo Geçmişi
|