11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 120,11g | Prot: 72,85g | Karb: 136,83g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Редис, Салат Овощной с Маслом, Виктория Котлета Рыбная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Карусель Котлета Домашняя, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Шоколадная, Фундук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|