11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 48,21g | Karb: 273,82g.
Kahvaltı: Banane, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Solevita Fruit Smoothie, Lidl Pizza Salami. Akşam Yemeği: Mazola Keimöl, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Lay's Sour Cream & Onion, Mehrkornbrot, Dr. Oetker Götterspeise. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|