11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 77,99g | Prot: 73,51g | Karb: 101,25g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|