11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 80,03g | Karb: 159,31g.
Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Macaroni, Cora Fromage de Chèvre Frais, Lidl Crème Liquide Légère 15%. Akşam Yemeği: Fromage Gouda, Vin de Table Rouge, Carrefour Fuet Catalan, Le Rustique Camembert le Rustique, Lidl Demi Baguette Précuite. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
unpeubeaucoup Kilo Geçmişi
|