|
Waarschijnlijk weer 70kg.. Ik heb mezelf te veel laten gaan. Kom op! Focussen!
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 26,45g | Karb: 78,43g.
Kahvaltı: Golden Bridge Krokante Muesli 4 Noten, Aldi Magere Kwark. Öğle Yemeği: Helaes Pindakaas, Meergranenbrood. Aperatifler/Diğer: Notenboer Studentenhaver, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|