|
Up a little but not bad following our trip up to Philly.
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 21,22g | Karb: 83,24g.
Kahvaltı: Love Grown Foods Super Oats Chia, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Cream (Half & Half), Coffee. Öğle Yemeği: Pazole Rojo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
umdterpsgirl Kilo Geçmişi
|