11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 91,50g | Prot: 85,87g | Karb: 70,33g.
Kahvaltı: Café Expresso, Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês Integral. Öğle Yemeği: Sadia Frango a Passarinho, Carne de Vaca Assada. Akşam Yemeği: Sufresh Suco de Manga, Mousse de Maracujá, Rocambole de Carne. devamı için...
|
Haftada 123,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ana claudia 27 Kilo Geçmişi
|