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11 May 17
kellypalmeira Günlüğü, 11 May 17
kellypalmeira Profili
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jantar básico sanduíche Low carb
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2017:
600 kcal
Yağ: 31,99g | Prot: 29,59g | Karb: 16,20g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Purê de Repolho com Abacate, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Akşam Yemeği:
Sanduíche Low Carb, Café.
Aperatifler/Diğer:
Ameixas.
devamı için...
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
bom dia como vc fez?
12 May 17 üye tarafından:
Renata.spaula
também quero saber
12 May 17 üye tarafından:
Celiaautismo
receita!
12 May 17 üye tarafından:
brito_grasielle
Bom dia poderia dizer a receita? ??
12 May 17 üye tarafından:
Eliane Ventura
hum mm lindo
12 May 17 üye tarafından:
sucessorenata
tbm quero a receita. parece ótimo.
12 May 17 üye tarafından:
scnl
manda a receita
12 May 17 üye tarafından:
Anne Prys
doida pela receita
12 May 17 üye tarafından:
Cleiasreis
Qual a receita desse pão ?
12 May 17 üye tarafından:
paulabgoulart
fiz um pão low carb, e nao gostei, passa a receita desse
12 May 17 üye tarafından:
Vanessagsf
Até agora não me dei bem com nenhum pão LC. Esse ficou bom?
12 May 17 üye tarafından:
giselibp
Nunca vai ficar com a consistência de um pão mas faço o meu na máquina de waffle ou sanduícheira e fica melhor que no microondas, 1 ovo, 1 colher de óleo de côco, 3 colheres de farinha de côco, 1 de farinha de linhaça, 1colher de café de fermento, se for doce uso stevia e cacau, salgado com sal e orégano pode acrescentar creme de leite ou leite de côco na massa tbm fica delicioso
12 May 17 üye tarafından:
Pattija
Gente deixa eu me lembrar e é que faço para mim é meu esposo agora se for só para um reduz a quantidade 02 ovos 02 colheres de farinha de maracujá ou outra farinha que possamos comer 02 colheres de cha de fermento em pó 02 colheres de creme de leite 02 colheres de creme de queijo 02 colheres de ricota Sal a gosto Coloquei um pouco de orégano mas é a gosto Bata tudo no liquidificador menos o fermento que é o último depois de misturado o fermento unte uma fôrma com manteiga para não grudar e coloque no microondas por 4 a 5 minutos depois corte coloque queijo e presunto o que vc desejar e passe em uma sanduicheira para derreter o recheio.
16 May 17 üye tarafından:
kellypalmeira
sinto saudade do crocante
17 May 17 üye tarafından:
sucessorenata
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