12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 97,68g | Prot: 91,14g | Karb: 60,85g.
Kahvaltı: Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Фарш Индейки (Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Good Food Фундук Сушеный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|