12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 44,40g | Karb: 215,99g.
Kahvaltı: Café, Union Pan Integral, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina). Öğle Yemeği: Algarrobina, Gloria Yogurt, Vivo Granola Miel y Almendras, Helado de Vainilla, Ensalada de Frutas. Akşam Yemeği: Helado de Chocolate, Alacena Salsa Huancaina, Minuto Verde Choclo Grano. Aperatifler/Diğer: Palomitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|