|
Sempre e solo cose buone :) 🥗🥙🧀🥕
|
574 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 43,63g | Karb: 61,60g.
Kahvaltı: Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Pan di Luna Bruschette Integrali, Insalata Mista Verde. Akşam Yemeği: Pan di Luna Bruschette Integrali, Galbani Certosa Light, Rucola, Esselunga Carote Tagliate, Olive Verdi, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Insalata Mista Verde. devamı için...
|
|
2063 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Spor Salonu - 1 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|