12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 110,99g | Prot: 53,63g | Karb: 23,02g.
Kahvaltı: Tesco Finest Pork Chipolatas, Egg, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Akşam Yemeği: Tesco Cheese Slice. Aperatifler/Diğer: Aldi Double Cream, Lindt 70% Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|