13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2255 kcal
|
Yağ: 87,69g | Prot: 78,65g | Karb: 233,68g.
Kahvaltı: Банан, Чай, Плов из Булугура с Говядиной и Грибами. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Чиабатта. Akşam Yemeği: Виноградный Сок, Полендвица, Рошен Киевский Торт, Вино Каберне Совиньон, Салат Цезарь с Курицей, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ulyana_Belko Kilo Geçmişi
|