11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 102,91g | Prot: 71,25g | Karb: 205,18g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Skippy Creamy Peanut Butter, 365 Organic Wheat Square Crackers. Öğle Yemeği: Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, bev's healthy chili. Akşam Yemeği: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Shrimp Scampi, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size), Mexican Rice, Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Frozen Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|