14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 86,72g | Karb: 91,80g.
Kahvaltı: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|