14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 9,21g | Prot: 21,07g | Karb: 67,63g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè (Espresso). Akşam Yemeği: Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Spezzatino di Vitello. Aperatifler/Diğer: Carrefour Miele Millefiori, Pompadour Tisana Depurativa. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|