sjhdiet Günlüğü, 12 Nis 14

12 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

677 kcal Yağ: 18,06g | Prot: 21,16g | Karb: 107,14g.   Kahvaltı: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Öğle Yemeği: Cadbury Dairy Milk, Sainsbury's Crab Sticks. Akşam Yemeği: Leek and Potato Soup, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Leek and Potato Soup. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
2088 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sjhdiet Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.