14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 26,60g | Karb: 39,69g.
Kahvaltı: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Öğle Yemeği: Coffee with Milk and Sugar, Celery, Cucumber (with Peel), Asda Baby Plum Tomatoes. Akşam Yemeği: Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Beetroot, Soft Boiled Egg, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Tesco Pitted Green Olives in Brine, Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|