chiararena Günlüğü, 14 May 17


1273 kcal Yağ: 36,26g | Prot: 44,56g | Karb: 186,28g.   Kahvaltı: Lindt Excellence Nocciola, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Alce Nero Marmellata Fragole. Öğle Yemeği: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Carote, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodorini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Finocchio Crudo, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, U! Grigliata di Verdure, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Banana, Zucchero. devamı için...
1184 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chiararena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.