14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2668 kcal
|
Yağ: 101,43g | Prot: 86,81g | Karb: 364,31g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Avocado, Kürbiskernbrötchen, Hartgekochtes Ei. Akşam Yemeği: Zucchini, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kinder Riegel (21g), Griesson Soft Cake Orange. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|