super.lis2811 Günlüğü, 15 May 17

na zavtrak bila ovsyanaya kasha na vode, kusochek batona s sirom i kofe s million. lot znaet pochemy ya ne mogu pisat' komentarii na ruskom? moiy komentariyi stanovitsya zakoruychkamy ?

---

1239 kcal

Yağ: 53,65g | Prot: 87,10g | Karb: 177,64g.   Kahvaltı: Окей Батон Домашний Нарезной, Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Националь Рис Золотистый Варёный, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Сметана 10%, Лента Свиная Котлета из Окорока без Кости Охлаждённая. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Aperatifler/Diğer: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...