15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 56,91g | Karb: 115,91g.
Öğle Yemeği: Green Leaf Lettuce, Skotidakis Feta Cheese, Red Tomatoes, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Rubschlager Flax Seeds Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Dill Pickles with Garlic, Parmesan Cheese (Hard), Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Whole Wheat Spaghetti (Cooked). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|