15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 63,08g | Karb: 194,40g.
Kahvaltı: Campina Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Öğle Yemeği: Sultana Knappers Kaneel (13,7g), Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek. Akşam Yemeği: Preisoep, Chili Con Carne met Bonen. Aperatifler/Diğer: Zandkoek, Nutella Hazelnootpasta, AH Rijstwafels Zeezout. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieMennen Kilo Geçmişi
|