15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 10,86g | Prot: 24,65g | Karb: 93,76g.
Öğle Yemeği: Tavuk Döner, Doğanay Şalgam Suyu, Fuse Tea İce Tea, Karışık Yeşil Salata, Nescafe Sade. Akşam Yemeği: Tavuk Döner, Beyaz Ekmek, Yeşil Erik, Yaş Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beyoncenbey765 Kilo Geçmişi
|